No te pierdas esta promoción de flex en el cuadro inferior puedes ver los modelos que entran en esta promoción.

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1.- Pon ojo a tus actividades previas.

Según la especialista, algunos comportamientos provocan que las personas no duerman, por lo que antes de ir a la cama se recomienda “no tomar café, alcohol, tener el dormitorio a una temperatura de 18º a 22º, tener un horario estable a la hora de dormir”, practicar ejercicio aeróbico de 4 a 6 horas antes de ir a la cama (…) son comportamientos que ayudan a dormir bien”.

2.- Reduce la ansiedad antes de dormir.

¿Sabías que “llevarte tus problemas” a la cama puede perjudicar tu proceso de sueño? según De la Llave, antes de rendirte ante la almohada es recomendable practicar actividades que te relajen, como escuchar música y leer textos sencillos. “A veces es necesario llevar a cabo técnicas de relajación”, señaló la experta.

3.- Asocia nuevamente al sueño con los estímulos adecuados.

“Son muchos los que al no poder conciliar el sueño se levantan y se ponen a limpiar, o a jugar con videojuegos, si son actividades que les despiertan no son nada recomendables” expresó De la Llave, agregando que cuando te vayas a acostar y no consigas dormir es preferible que no permanezcas en la cama.

“Si eso ocurre, es aconsejable que se levanten y hagan alguna actividad que sea lo más aburrida posible y que les ayude a dormir -como ver algún programa aburrido en la televisión, oír música o un programa de radio o relajarse fuera de la cama-. Algunos médicos recomiendan incluso leer la guía de teléfono”, finalizó la especialista.

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El singular día fue instituido por la Asociación Mundial de Medicina del Sueño y fue creado en 2008. Los médicos de la asociación buscaban disminuir el impacto y los trastornos que ocasiona el no dormir las horas necesarias para la sociedad. Expertos señalan que todos los males derivados del sueño pueden ser prevenidos y tratables.

Se calcula que un tercio de los pacientes buscan ayuda para tratar los males del sueño. El Día Mundial del Sueño se celebra el 16 de marzo y busca prevenir los riesgos que estén asociados a la somnolencia durante la mañana. Expertos señalan que los trastornos pueden manifestarse al tener problemas para mantenerse despierto en horas apropiadas, sonambulismo, pesadillas, dificultad para dormir etc.

Desafortunadamente, para la gente de todo el mundo, la falta de sueño de calidad es un problema muy real que puede, de hecho, sentirse como la peor cosa en el mundo.
El sueño es un componente vital del bienestar general, que afecta a la salud mental, física y emocional de los adultos y niños por igual. El “Día Mundial del Sueño” está diseñado para aumentar la conciencia del sueño como un privilegio humano que se ve obstaculizada por los hábitos de la vida moderna y los problemas de sueño.
Organizado por el Comité del Día Mundial del Sueño (co-presidido por Antonio Culebras y Parrino Liboro), este evento en todo el mundo es una plataforma para que los profesionales médicos difundan un mensaje de la importancia de un sueño saludable para el público.
Los problemas del sueño constituyen una epidemia mundial que afecta hasta un 45% de la población mundial. Condiciones como el insomnio, el síndrome de piernas inquietas (SPI), privación del sueño y relacionados con el sueño trastornos respiratorios, como apnea obstructiva del sueño (AOS), resulta en la pérdida de la calidad del sueño que puede conducir a numerosos problemas de salud, como hipertensión, enfermedades del corazón, accidente cerebro vascular y la diabetes. Por otra parte, la falta de sueño puede llevar a un estado de alerta, la falta de atención, disminución de la concentración, disminución del trabajo y la productividad académica, y los accidentes de vehículos de motor.
Afortunadamente, con un diagnóstico preciso, tanto la apnea del sueño adulto y pediátrico se pueden tratar y corregir. Los tratamientos van desde procedimientos no invasivos, como la presión respiratoria positiva continua (CPAP o, una máquina que emite aire a una presión predeterminada a través de una máscara colocada sobre la nariz), aparatos orales diseñados para mantener la garganta abierta, a la cirugía para extirpar el exceso de tejido de la garganta. Estos tratamientos pueden cambiar la vida de las personas.

FUENTE: Asociación Mundial de Medicina del Sueño

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Hola a todos os presento la nueva oferta de flex consistente en por la compra de colchon y base (somier, tapiflex o canape)ofrecerte hasta un 40% de descuento y ademas te regala un pack de complementos.

Este pack de complementos de flex se compone de:

-EDREDÓN NÓRDICO: Confort y ligereza para un descanso perfecto. Tejido 100% microfibra, relleno 100% fibra hueca hipoalergénica. 250 grs de peso.

-ALMOHADA: Gracias a su composición proporciona mayor elasticidad y flexibilidad. Funda de 50% algodón y 50% poliéster. Relleno de fibra hueca con relleno interior de espuma.

-CUBRECOLCHÓN: Excelente protección para tu colchón. Tejido rizo 100% algodón y poliuretano.

Como podeis comprobar esta oferta de flex es muy interesante para los que tengais que comprar un colchon de flex y una base de flex.

No te pierdas esta

magnifica promocion de flex de la que podras beneficiarte.

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Es un producto totalmente natural.

El duvet (plumón) es el vello que crece en el vientre y el cuello de las ocas, patos y los ayuda a nadar en aguas congeladas, manteniendo la temperatura vital.

Los microfilamentos de plumón tienen una elasticidad mucho mayor que las mejores fibras sintéticas que a menudo se apelmazan dejando zonas frías, mientras que el plumón recupera y se amolda a su cuerpo.

Cada onza de plumón contiene alrededor de dos millones de fibras entrelazadas que atrapan el aire, manteniendo el calor dentro y el frío fuera.

El plumón de oca tratado con el sistema de alta recuperación (high loft processed) garantiza un confort superior y una gran comodidad.

Elaboración artesanal

Nordconfort utiliza plumones seleccionados meticulosamente que junto con el proceso de fabricación dotado de la más alta tecnología hacen de nuestro edredón un producto de máxima calidad.

Nordconfort elabora sus nórdicos con tejido 100% algodón porque permite al plumón transpirar, aportando calor y confort.

Todos los nórdicos están confeccionados con doble pespunte y están terminados con ribete.

En cuanto al mantenimiento, se aconseja airear y sacudir el producto al menos una vez por semana para redistribuir el relleno, guardar en su bolsa, en lugar seco, sin peso encima.

Para lavarlo limpiar en seco.

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Pikolin Solidario es el programa que lucha contra enfermedades de gran alcance social y que afectan a nuestra salud. La Osteoporosis es una de ellas. Llega a afectar a una de cada tres mujeres y perjudica gravemente su calidad de vida.

Para ello, el Colchón Solidario Pikolin colabora con la AECOS (Asociación Española Contra la Osteoporosis), apoya la investigación contra la enfermedad y difunde los mensajes de prevención y corrección postural.

Con el Colchón Solidario Pikolin, dormirás bien en un colchón de la mejor calidad, y descansarás mejor sabiendo que colaboras con una buena causa.

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Mayor transpirabilidad y gran firmeza adaptable. Gracias a su innovador bloque de AirVex® y Viscoelástica de alta densidad fabricado uno a uno en un molde exclusivo junto con la tecnología BioCeramics®, este colchón alivia la tensión entre los nervios y músculos y te proporciona una superficie de apoyo perfecta para tu espalda, además aumenta el flujo de la circulación sanguínea a nivel capilar y potencia la regeneración celular, mejorando así la sensación de bienestar.

WBx 400

Regulación térmica y gran adaptabilidad. Gracias a su innovador bloque de AirVex® fabricado uno a uno en un molde exclusivo junto con la tecnología BioCeramics®, este colchón te proporciona una alta adaptabilidad gracias a su elevada flexibilidad y a sus 7 zonas de firmeza, además de aumentar el flujo de la circulación sanguínea a nivel capilar mejorando así la sensación de bienestar.

 WBx 400 Dynamic

Regulación térmica y gran adaptabilidad. Gracias a su innovador bloque de AirVex® junto con la tecnología BioCeramics ®, este colchón te proporciona gran adaptabilidad gracias a su elevada flexibilidad y a sus 7 zonas de firmeza, además de aumentar el flujo de la circulación sanguínea a nivel capilar mejorando así la sensación de bienestar. El colchón WBx 400d está especialmente indicado para bases articuladas y cuenta con una cremallera para su limpieza y mantenimiento.

WBx 300

Equilibrio progresivo. Este colchón cuenta con el avanzado sistema de muelles continuos Multielástic® NxT que te proporciona la firmeza ideal para el descanso de tu espalda ya que su sistema de suspensión inteligente modifica su firmeza y soporte en función de la presión recibida. Además gracias a la tecnología BioCeramics ® se aumenta el flujo de la circulación sanguínea a nivel capilar y potencia la regeneración celular, mejorando así la sensación de bienestar.

Información y precios pinche aqui

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¿ Que es?

La tecnologia Bioceramics, ya utilizada por equipos médicos y esteticos, esta creada por una composición de materiales biocerámicos capaces de emitir ondas infrarrojas FIR, las cuales estan científicamente comprobadas que son beneficiosas para el cuerpo humano.

Flex vuelve a revolucionar el mundo del descanso, introduciendo esta tecnología en sus colchones de la nueva gama Wellness Bioceramics.

¿ Como funciona?

El tejido BIOCERAMICS tiene la propiedad de absorber la energía corporal que se emite mientras dormimos, devolviéndola en forma de ondas infrarrojas FIR, lo que genera un aumento del flujo sanguineo a nivel capilar, sin incrementar la temperatura corporal.

El aumento del flujo sanguineo y de la vasodilatación local generado por los colchones WELLNESS BIOCERAMICS te recupera y te ayuda a cuidarte.

TE RECUPERA
Descansar en un colchón WBX de Flex ayuda a la recuperación de tu cuerpo frente al cansancio diario, el aumento del flujo sanguíneo a nivel capilar y de la vasodilatación local generada por los colchones WBX mejora y optimiza el descanso, contribuyendo de esta forma a tu salud.

TE REGENERA
Las ondas infrarrojas FIR potencian la actividad celular y la creación de colágeno ayudando a la regeneración de la piel, consiguiendo una mayor flexibilidad y luminosidad de ésta. Además, esta tecnología favorece la eliminación de toxinas y mejora las defensas del organismo.

Este video te lo explica brevemente.

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